La Communication résiliente
Auteure : Evelyne Adam-Hotisberger, Publié chez Terre en Ciel Editions
Je remercie Marine pour l’envoi de cet ouvrage …
Premières phrases : « La vie n’est pas un long fleuve tranquille, mais un véritable parcours d’obstacles où personne n’est épargné. Cependant, lorsque j’observe mon chemin, je réalise que j’ai eu énormément de chance. »
Voilà pour moi un exercice différent et intéressant, écrire une chronique sur un ouvrage de développement personnel. Dans le cadre de ma reconversion professionnelle j’ai enrichi mes lectures de romans classiques, policiers, contemporains de quelques ouvrages de ce rayon.
J’ai ainsi découvert : « Les livres prennent soin de nous » de Régine Detambel (Actes sud) ou « Qu’est-ce que l’Approche narrative » d’Alice Morgan (interEdition) ou encore le très connu livre de Marshall B.Rosenberg, « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)« ,
Tous ces textes nous proposent de faire une pause et d’analyser notre façon d’entrevoir nos rapports à soi et aux autres .
Emma aime :
- les trois tamis de Socrate :
- La vérité
- La bonté
- L’utilité
L’ouvrage d’Evelyne Adam-Horrisberger, que j’ai eu beaucoup de plaisir à lire et à annoter, m’a offert une approche simple, claire et vivante de l’art de communiquer avec son
prochain, l’art d’écouter, l’art de s’abstenir de juger, l’art d’une communication moins violente ou le pronom « tu » laisse la place au pronom « je » ou les reproches laissent la place à la discussion.
Evelyne Adam-Horisberger nous offre ainsi de petites clés à utiliser de manière régulière afin de pacifier bon nombre d’incompréhensions, que ce soit avec nos enfants, nos collègues de travail ou nos voisins, en mettant en pratique de petites habitudes nous pourrons ainsi découvrir une résolution des conflits sans perdants. Nous comprendrons que l’autre ne voyant pas forcément les choses sous le même angle que nous, alors même que nous regardions cette chose identique nos visions sont, par le fait, différentes.
Un ouvrage extrêmement accessible, à la fin de chaque chapitre, un encadré nous propose un résumé succinct des idées avancées et de nombreux exercices jalonnent les pages afin de mettre en pratique les notions proposées.
